Settling into another phase of steady weight...starting to plan menu for the Super Bowl...There will be plenty O' Cheese...GO PACK GO!!!
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 167,20g | Prot: 131,59g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: fiber, water, coffe, half and half, crystal light, omelet, bacon. Almuerzo: summer sausage, muenster, cheddar cheese. Cena: pork tenderloin, water, cauliflower, broccoli, parmesan cheese, lettuce, pepperoni. Pasa Bocas / Otros: fiber, crystal light, almonds, water. más...
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3787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Yea Green Bay!!! Love my Aaron Rodgers!! (even though I'm in NY, shhhhhh)
01 feb. 11 por el miembro: insaneone25
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Peso Histórico de CoachKaz
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