Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 88,11g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kaldu Ayam, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Mie Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samekto123
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