Diario de alejaclav1806, 14 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1462 kcal Grasa: 48,23g | Prot: 62,58g | Carbh: 212,45g.   Desayuno: Caldo de Pollo, Consomé de Pollo, Latti Queso Crema, Manzana, Fit Graan Avena en Hojuelas , Huevo Cocido, Zanahoria. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Maduro Hervido. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Gelatina de Pata, Horneaditos Galleta Quesudito, Banano, Natri Galletas Multicereal, Gelatina. más...



     
 

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