Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 29,58g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Namet Macar Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HaleCtnkyy
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