Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 60,12g | Prot: 50,80g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Оладушки Кокосанки , Оладушки Кокосанки , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Almuerzo: Говядина Отварная, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Сметана , Бахрома Борщ с Говядиной. Cena: Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока, Snickers Сникерс, Скумбрия Запеченная, Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|