Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 91,90g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Pomme, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Tarte chèvre pruneaux. Cena: Priméal Trio de Quinoa, Crevettes creoles. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noix de Cajou. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Yin yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
j'avais pas vu mais tu stabilises de fou c'est trop bien 😍
14 abr. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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Merci Anne ! Oui ça se passe bien 😁 En plus je viens de me rendre compte en pesant mon pain ce matin que j'en mange beaucoup plus que ce que je pensais ahah, du coup chaque matin je mange 50-100kcal de plus depuis plus de 2 mois 🤣 Du coup je suis pas loin des 1900kcal, pas plus mal pour la suite 👍😁 Bonne journée a toi 🌸
15 abr. 21 por el miembro: Pamplerose
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😅 c'est chouette ça 😃 Comme quoi on diabolise le pain sans raison 😂 (à part si on le diabolise pour les 50g de beurre ou les 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner qu'on met dessus 😂)
15 abr. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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Belle journée à toi, moins fatiguante j'espère 🤗
15 abr. 21 por el miembro: Anne Louis Aka
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Peso Histórico de Pamplerose
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