Diario de RealtorJerryCook, 13 abr. 21

Perfil de RealtorJerryCook | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

mid month blood pressure check, /this time after yoga/pulates session. 103/51. hr 62bpm. the plan is working!

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:

898 kcal

Grasa: 27,73g | Prot: 55,95g | Carbh: 113,38g. Desayuno: Jason's Deli Oatmeal Cookie, Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal. Almuerzo: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Baked or Broiled Cod. Cena: Broccoli, Simple Beginnings Celery Sticks, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Wegmans Mushrooms, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Pasa Bocas / Otros: Health Warrior Chia Bar Mango, Health Warrior Chia Bar Coconut. más...