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935 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 73,40g | Carbh: 80,11g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Tomates, Alface, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Ovo Cozido. Cena: Heinz Ketchup, Batata Doce, Copacol Posta de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Power combat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pencadepinha
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