Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 120,47g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Магнит Хурма, Малина, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Foodart Ягоды Годжи, Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|