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Hallo ihr lieben Oster-Challenge-Teilnehmer*innen!
Hier die Auswertung der dritten Woche:
🥇Platz 1 MIA.K82
🥈Platz 2 joa0707
🥉Platz 3 Mausicute
Herzlichen Glückwunsch an die drei! 🥳🎉
Die nächste Challenge darf von Buecherwurm_02, mit der größten prozentualen Abnahme diese Woche, bestimmt werden!
Die 13 Teilnehmer*innen haben jetzt schon 17,2 Kilo in der Challenge verloren! Ihr macht das alle großartig! Auf geht's in Woche 4!
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2882 kcal
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Grasa: 122,99g | Prot: 99,70g | Carbh: 345,75g.
Desayuno: Penny Markt Geflügel Mortadella, Margarine, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Cena: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Weintrauben, Ja! Gouda Mittelalt. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nuss-Splitter, Red Band Saure Zungen , Weintrauben. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Dankeschön! Und ein großes Kompliment an euch Erstplatzierte :)
Bin schon gespannt auf Würmchens Extra Challenge ^^
13 abr. 21 por el miembro: nietsneknarf
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🌸Danke Julia für deine Mühe !♥🌸 Mir hat die Challenge nochmal richtig Auftrieb gegeben!👍 Glückwunsch an die drei Gewinner !🏅🏅🏅👍 supergemacht ! 🙌🙌🙌
13 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Als extra Challange habe ich mir ausgedacht : täglich drei neue Teilnehmer mit ein paar Worten zu motivieren und unterstützen ! Natürlich solche mit denen man noch keinen Kontakt hatte 😉 Ich finde die Unterstützung hier das größte !...🤗🤗🤗 ist das ok für alle ?
13 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Hi Julia ,hab mir gerade nach dem ich schon geschrieben hatte die Tabelle angesehen und den Fehler bei mir entdeckt !! Ich hab nicht 3,5 sondern 1,5 kg abgenommen ! Vermutlich hab ich es dir falsch geschickt !Sorry ! 😬🙈dann ist mit Challenge aussuchen bestimmt jenand anderes dran ! 😬
13 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich schau mal, ob das was ändert, was war denn letzte Woche dein Gewicht? Was diese Woche?
13 abr. 21 por el miembro: Puli13
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Montag hatte ich 73.3 ,vorige Woche 74,8 !
13 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich hab es angepasst und du hast trotzdem die größte prozentuale Abnahme 😁
Passt also alles und in der Tabelle hab ich es korrigiert (lade es gleich nochmal hoch)
13 abr. 21 por el miembro: Puli13
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Bild kann man hier nicht ersetzen also habe ich es rausgenommen und noch einen neuen Beitrag erstellt!
Sind dann auch 15,2 kg von allen weniger.
13 abr. 21 por el miembro: Puli13
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Und die Challenge finde ich übrigens klasse!
13 abr. 21 por el miembro: Puli13
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Nochmals sorry für die Mühe ,abet 3,5 kg ...ein Traum 😇🤗dann wäre ich am Ziel ! 😉 zumidestens aus Sicht von heute ! Was die ext.Chal.....danke 😊 vielleicht helfen wir dem ein oder anderen damit über einen schlechten Tag ...Woche...😍dir auch noch eine schöne Woche 🙋
13 abr. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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