Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 78,29g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Kurma, Putih Telur Matang, Chia Seed, Tahu, Proteina Protemil, Greenfields Low Fat Milk, Haverjoy Instant Oats, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe, Ikan Tuna. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpinuyy
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