Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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153,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 140,88g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Tomates, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Mussarela Light , Wickbold Mais Proteína . Almuerzo: Sopa de Lentilhas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Sadia Pescoço de Peru, Chuchu Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Morangos, Laranjas, Peras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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