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13 abr. 21
Diario de annahgwld, 13 abr. 21
Perfil de annahgwld
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
13,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2021:
459 kcal
Grasa: 5,99g | Prot: 21,83g | Carbh: 92,96g.
Desayuno:
Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika.
Almuerzo:
REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Natur, Rispentomaten.
Cena:
Alpro Natur, Rote Paprika, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit.
más...
2178 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Wow, echt bewundernswert... du verlierst ja täglich an Gewicht, das ist der Hammer. Mach weiter so... beneide dich 🥰
13 abr. 21 por el miembro:
Mina Alexander
Lieben Dank Hab ja ich habe auch irgendwie das Gefühl dass teilweise 1-2 Wochen nur wenig passiert und es dann schlagartig etwas runter geht 😄
13 abr. 21 por el miembro:
annahgwld
Wenigstens geht es in die richtige Richtung. Ich verliere schnell die Motivation, wenn sich lange nichts auf der Waage tut. Mich hast du auf jeden Fall sehr motiviert 🥰
13 abr. 21 por el miembro:
Mina Alexander
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