Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 136,26g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Сырники в Духовке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Chikalab Captain Peanut, Пятерочка Банан, Пестравка Творог 0,3%, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Манго, Зеленое Яблоко, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chu.Fara
|