Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 55,68g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Хлебец, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Картофельное Пюре. Almuerzo: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Мартини Мартини. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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