Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 54,12g | Carbh: 57,43g.
Desayuno: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Almuerzo: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Danone Yaourt Nature, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Soupe de Tomate, Action Zéro Pasta Spaghetti , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte, Oeuf Dur. Cena: Action Zéro Pasta Spaghetti , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Michel et Augustin Crackers Apéritif , Knorr Soupe au Potiron. Pasa Bocas / Otros: Eafit Protéine Végétale Premium. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coxinel3
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