Diario de optiholm, 13 abr. 21

Frukost för tarmarna. Ett stort glas vatten, en kopp svart kaffe och en sked psylliumfrön.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2021:
3197 kcal Grasa: 107,24g | Prot: 274,13g | Carbh: 268,79g.   Desayuno: ICA Vegobacon, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Milbona Kefir, Frödinge Lättostkaka, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%. Almuerzo: ICA Guacamole, Tomater, Pestosås, Barilla Fusilli, Kycklingfilé, Morötter, ICA Ungnötslever, Pokebowl. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.