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memulai ramadhan dgn sahur bubur ayam oatmeal, selamat puasa buat yg menjalankan ^^
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1025 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 64,16g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Chicken Breast, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Boiled Egg, Sugar, Soursop , Soft Silken Tofu, Cooked Chinese Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Nada Fyllo
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