Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 105,45g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Магнит Помело, Клубника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Морковь, Укроп, Яичный Белок, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яичный Белок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. más...
|
Ganando 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|