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1437 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 87,60g | Carbh: 177,15g.
Desayuno: Huevo Revuelto, PAN Harina Choclo, Champiñones, Manzanas Gala. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Plátano Maduro. Cena: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. más...
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Peso Histórico de xamp_19
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