Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2014
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 159,48g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Seasoned French Fries, Longhorn Steakhouse Chicken Tenders (Dinner). Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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