Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 135,20g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Макфа Пшеничная Мука, Лук, Брокколи, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Форель Слабосоленая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметанин Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Авокадо, Green Ray Кукуруза, Помидоры. Almuerzo: АО Тандер Яблоко, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Зольская Сметана Домашняя, Baisad Макароны Спираль, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Милушка Молоко 3,2%, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофель Отварной. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|