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testando 1 2 3
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1670 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 139,99g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Café, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Salada Vinagrete, Alface, Feijão Carioca Cozido, Swift Contra Filé (Bifes). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Ovo (Inteiro). más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Power combat - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de pencadepinha
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