Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 67,29g | Carbh: 164,94g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Greyfurt, Mevsim Salata, İçim Haston Ton Balık. Cena: Salçalı Makarna, Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Torku Banada, Pankek, Muz, Çilek. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imrenlion03
|