Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 50,84g | Carbh: 65,79g.
Desayuno: Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Jauhelihakeitto. Cena: Raejuusto (Rasvaton), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakas tai Munakokkeli Sienien kanssa. Pasa Bocas / Otros: HK Sipuliteemakkara, Fazer Kaura ja Hapanjuuri, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Fazer Kaura ja Hapanjuuri. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maikki49
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