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31 ene. 11
Diario de mjmaxson, 31 ene. 11
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not enough water
105 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
12,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2011:
555 kcal
Grasa: 26,66g | Prot: 22,40g | Carbh: 61,68g.
Almuerzo:
cup of soup chicken & vegetable (with croutons), Pepsi Diet.
Cena:
Coleslaw, Original Recipe Chicken Thigh.
Pasa Bocas / Otros:
Rose Sparkling Juice Drink.
más...
2811 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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