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145
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 61,45g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Costa Coffee Bacon Roll, Sainsbury's Rich Tea Fingers, Sainsbury's Rich Tea Fingers, Sainsbury's Rich Tea Fingers, Sainsbury's Rich Tea Fingers, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Costa Coffee Three Berry Muffin, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers, Jacob's Cream Crackers, Cathedral City Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUSIEQUEENSWAY7
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