Diario de Dauerbaustelle, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
127,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1809 kcal Grasa: 123,11g | Prot: 104,92g | Carbh: 77,98g.   Desayuno: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe , Zucchini, Möhren, Bio Hackfleisch Gemischt. Cena: Milbona Gouda Jung, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Edeka Putenfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Magerquark, Banane, Cocktailtomaten. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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