Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 95,14g | Carbh: 164,13g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Ketchup, Banane, Haricots Verts, Steak de Bœuf. Cena: Pomme, Salade Verte, Tarte chèvre pruneaux. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|