Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 52,94g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Редьки. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Крем Суп Грибной Постный. Cena: Bosca Вино Белое Сухое, Салат из Редьки, Гречка со Свининой и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Картошка Десерт Безкалорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atatashka__
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