Diario de ciptya, 11 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021

62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:

1523 kcal

Grasa: 64,52g | Prot: 53,49g | Carbh: 180,54g. Desayuno: Batagor Batagor, Ayam Goreng, Kue Apem. Almuerzo: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Wedang Ronde. más...

1559 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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