Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 83,82g | Carbh: 155,17g.
Desayuno: Киви, Кофе Латте, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ Вегетарианский. Cena: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Лента Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Polvit Манго Замороженный, Банан, Омлет с Помидорами, Кофе Латте, Брест Литовск Сыр Голландский, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|