|
it's cheating krn seharian kemarin aku nda bisa makan (bukan krn diet tapi ada hal lain). Tapi aku ga WO sama sekali sebagai kompensasi. ternyata sehari ga makan = turun 2kg. scary... I'll try to eat today
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|