Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 98,05g | Prot: 194,56g | Carbh: 257,51g.
Desayuno: Espinacas, Ajo, Pepino (Pelado), Remolacha, Tomates, Colágeno Hidrolizado, Maní sin Sal, Whey Protein, Maca, Avena en Hojuelas, Pepino (con Cáscara), Banano. Almuerzo: Doria Pasta Integral, Van Camp's Atún y Champiñones , Huevo Revuelto, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Colágeno Hidrolizado, Maní sin Sal, Whey Protein, Maca, Avena en Hojuelas, Pepino (con Cáscara), Banano. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de didachos84
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