Diario de franzi101215, 11 abr. 21

Unsere Arbeit von heute. Das perfekte Workout. Bin jetzt auch total ko. Das Babymädchen schläft auch schon. 😀
Schönen Abend noch 😉

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1194 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 60,80g | Carbh: 146,88g.   Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Honig, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Rote Grütze, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Foodspring Shape Shake Schoko. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. más...

2847 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...