Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 146,06g | Carbh: 226,98g.
Desayuno: Plátano, Klaren's Suero Pasteurizado, Huevo Frito sin Grasa, Colanta Jamón Seleccionado , Piña. Almuerzo: Bimbo Tortillinas Integrales, Latti Cuajada , Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Zenú Mortadela Tradicional, Colombina Moments Galletas de Mantequilla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Alqueria Crema Libre , Tomates, Cebollas, Auyama. Cena: Arroz Blanco, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Camarones, Calamar, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Parmalat Zymil, Proscience Best Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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