Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 67,19g | Carbh: 272,10g.
Desayuno: Banane, Zucker, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Crownfield Müsli Weiße Schokolade . Almuerzo: Monarc Marmorkuchen, Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Pizza Margherita, Pizza Salami, Pizza Selbstgemacht. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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