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1438 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 78,45g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Kaugummi (Zuckerfrei), Multinorm Magnesium, Milsa Protein Quark, Kirschtomaten, Milbona Milch 3,5%. Almuerzo: Weintrauben, Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Eisbergsalat, Kirschtomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bio Naturreis, Champignons, Brokkoli. Cena: Bio Bio-Brot-Mixkiste, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Italienischer Pecorino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Grandessa Stracciatella Eis. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tabata - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 4 minutos. más...
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Peso Histórico de Annikazahn
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