Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 59,93g | Carbh: 196,77g.
Desayuno: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Cena: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Растишка Творог с Клубникой, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса К Столу, Белый Хлеб. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|