Diario de Crazy_Bolita, 11 abr. 21

What the.....????
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:
895 kcal Grasa: 25,41g | Prot: 48,82g | Carbh: 113,88g.   Desayuno: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Después del Desayuno: Migros Urdinkelbrot, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Almuerzo: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Merienda: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Äpfel. Cena: Migros Cherrytomaten, Rispentomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Qualité & Prix Kräuterbutter, Kohlrabi, Karotten, Coop Qualité & Prix Backofen-Kroketten, Planted Pulled. más...
2290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Geht mir gerade nicht besser als dir. Aber das schaffen wir, gell 👍🏼 
11 abr. 21 por el miembro: jetzt-jetzt
Gestern den ganzen Tag (fast) nichts gegessen und am Abend dann (5!, nicht 50) Croquettes ausnahmsweise, weil ich so Lust darauf hatte und sonst nichts das irgendwie zu süss oder zu fettig gewesen wäre... ach je... hatte ja nicht erwartet leichter zu sein, aber grad so viel schwerer...? und das auf der Waage, wo ich normalerweise leichter bin... 😭 Nein, wir schaffen das!! Nicht aufgeben! 😤 
11 abr. 21 por el miembro: Crazy_Bolita
Genau, wie bleiben einfach dran 😄👍🏼 
11 abr. 21 por el miembro: jetzt-jetzt
👍🏻😊 
11 abr. 21 por el miembro: Crazy_Bolita

     
 

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