Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 29,06g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café (en Poudre Instantané). Almuerzo: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Riz Blanc, Salade Verte, Soto Rollini Épinards. Cena: Oeuf Dur, Salade Verte. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coxinel3
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