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hoy la dieta la salto un poco
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 35,42g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mercadona Copos de Avena, Naranjas. Cena: Damm Voll-Damm, Fresas, Berenjena, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: DIA Galleta Relieve, Café, Hacendado Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de conchi53
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