Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 37,52g | Carbh: 22,95g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Баклажаны Тушеные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lencık@06
|