Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 113,27g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Frimesa Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra, Café. Almuerzo: Quatá Ricota Fresca, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Mini-Cenouras, Pepino (com Casca), Molho de Tomate, Prezunic Queijo Muçarela , Frimesa Presunto em Fatias, Berinjela Cozida, Rúcula. Cena: Tomates Cereja, Rúcula, Danubio Creme de Ricota , Friboi Carne Moída Patinho, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Barrinha de Banana com Açaí Zero, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Goiaba. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia.ys
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