Diario de andresamile, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
871 kcal Grasa: 20,84g | Prot: 42,46g | Carbh: 127,18g.   Almuerzo: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cuscuz (Cozido). Cena: Danone Iogurte Natural Desnatado , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Cará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Capricche Maizena Tradicional, Garoto Chocolate Branco, Bolo de Milho. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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