Diario de Mehdi.44, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
117 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
692 kcal Grasa: 26,38g | Prot: 37,08g | Carbh: 75,39g.   Almuerzo: Envia Yaourt Brassé Nature, Macaroni, Laitue, Cordon Bleu Halal Cordon Bleu. Cena: Mr.Ming Sauce Soja, Filet de Colin Filets de Colin D’Alaska Meunière, Macaroni, Laitue. más...
3102 kcal Ejercicio: Vélo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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