Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 49,48g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Batagor Batagor, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Cena: Tahu Isi, Cilok, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Oatbits Vitafruit, Kue Cucur. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aniskhoiru
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