Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 97,17g | Prot: 72,04g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Спорт и Торт Блинчики. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Баклажан, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Эколь Мякоть Баранины. Pasa Bocas / Otros: Twister Чипсы с Солью, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|