Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 61,12g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Turşu, Hardal, Doğal Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. Cena: Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Kurbik Kurabiye, Sek Laktozsuz Süt. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heneraaletis
|