|
1293 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 105,47g | Carbh: 65,55g.
Desayuno: Омлет с Овощами, Арахисовая Паста, Поджаренный Ржаной Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Бешамель, Жареная или Запеченная Курица, Паста с Морепродуктами. Cena: Соевое Мясо, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Курица Гриль, Кукуруза. más...
|
|
1456 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka Suslova
|